Трехфакторный опросник перфекционизма

Когда меня хвалят, мне кажется, что я произвожу лучшее впечатление, чем я есть на самом деле

Когда люди хвалят меня за что-либо выполненное мною, я боюсь, что не смогу в будущем оправдывать их ожидания

Я опасаюсь, что важные для меня люди могут обнаружить, что я менее способный, чем они думали обо мне

Я чаще вспоминаю случаи, в которых я проявил себя не лучшим образом, чем эпизоды, в которых я был на высоте

Я редко выполняю разные виды деятельности настолько хорошо, насколько мне хотелось бы

Мне часто кажется, что многие люди справляются с работой лучше, чем я

Когда я задумываюсь о своей жизни, мне кажется, что я достиг очень немногого

Когда я добиваюсь хорошего результата в чем-либо, у меня возникают сомнения, смогу ли я повторить его

Я часто сравниваю не в свою пользу мои способности со способностями окружающих и думаю, что они умнее и удачливей меня

Я недоволен собой, если я не достиг максимально хорошего результата, возможного в данном виде деятельности

После какого-либо не слишком удачного контакта я страшно расстраиваюсь и потом неделями всё перебираю, что я сказал или сделал не так

Я никогда не останавливаюсь на достигнутом, добившись чего-то, сразу ставлю себе новую цель

Если приложенные мною в какой-либо области усилия не приводят к ощутимому в реальной жизни результату, то я считаю, что это время потрачено зря, даже если получал в то время удовольствие

Творения других людей (книги, фильмы, какие-то другие полученные ими результаты) часто служат мне напоминанием о том, как я мало достиг

Я часто терзаюсь мыслями о собственном несовершенстве

В своей работе я ориентируюсь на самые высокие стандарты

За какое бы дело я ни брался, меня не устраивает средний результат

В своих жизненных целях и задачах я ориентируюсь на людей, способных и многого достигших